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香草冰沙 消暑清爽

[url=http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s1600-h/1.jpg][img]http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s400/1.jpg[/img][/url][size=0px]  [/size]
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Ar |;|#\(xZ1g%|U/C [/size][size=0px]G[/size]香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！Si \O(b0v
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊^]gL![9ITpv)c

|/n:d4bKww 步驟：[size=0px][/size]
~2fhkJ 1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。Wy7z _5o3R
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
:m}1?n7K!o&pa 3.再放入5片青蘇葉。[size=0px]%GD7e4Kj\K?)M
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~)H3K~8Gi/mn 4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 3^+D`zZ2I#iw
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薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。%EEx|&SGc[*Mmkl
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如何聞香： w#rXy(WD _Fig

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Oc{4`z9M 1.可以用手直接在香草葉上摸一把。GC H^9a-@`jB @

g8Y#HZ5BZ p Y 2.直接把手靠近鼻子聞。
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香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
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v$a7L 以为是做香水用的