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奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57

生菜松子素松

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2m2LB7I u wu$h!Dh

?V(G/C"mm 原料:
R v E9tiWS 生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙
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辅料:
2hGn.nO,^Q)^ 盐1/3小匙-F9}}iP.B/o J
素高汤粉大半匙4v/A rPrTL"b
胡椒粉少许
;{ Vui7g$Y;G,@O 香油少许.G C6saYiw^

o+N;F$M%d^.F 做法:r+U(R U(bc5yH
1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。
CL`6poAU*q 2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。oS?C;?#v e|
3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。
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●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。
/Z i8S$~lf#p ●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。
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