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清炒鱿鱼卷的做法

用料
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R&pJA Hs6UO 主料：鱿鱼$D*w
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+z``-Z(~ 辅料：青蒜aXvl,r

d2y0KbJ&f@ 调料：盐、料酒、糖、食用油m.B Z,o5w4A"nP

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制作方法'm7X&r&i2a

u7J1vL V4W){7G 1．将鱿鱼去掉头须、内脏，切成麦穗形片，在沸水中焯一下成卷捞出待用；将青蒜洗净切成段；
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2．坐锅点火放入油，油热后放入鱿鱼卷翻炒，加入青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。 gfz }b(\&m)D`"H-X
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特点$PLbxBO

fv'HE }(F[ 味道鲜香浓郁。