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铁锅鲽鱼头
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721102538939.jpg[/img]
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特色::I1l~2P/~c
肉质鲜嫩,酱香、蒜香味浓。r*k|wZKS3E(s2c
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721102539702.gif[/img]#k#czAX*W@oS#x+X
主料:1J1}D ~#N
鲽鱼头500克#m1G1QBDM*Iw
辅料:&VQ:m#G
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葱、姜、香葱花、红辣椒末,r:bSEk~`h
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调料:
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味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、草菇老抽、花雕酒、黄油
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[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721102539738.gif[/img]
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制作:*_Y'h_y
(1)先将鲽鱼头处理好,用味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、味达美草菇老抽腌渍入味;
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(2)铁锅内加黄油、葱、姜、蒜、花雕酒炒出香味,加入鲽鱼头,加盖焖三分钟;
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(3)将焖好的鲽鱼头撒上香葱花、红辣椒末即可。c&wqU:uV!L7H D