shagua 2006-7-16 07:17
干烧鲳鱼
[img]http://hktk.a.lunqun.com/attachment/m106/68/60/6860/Mon_0607/8977_2429_23a1d36cc83d619.jpg[/img]
YAZCZY
k%{u xUf6s?%v+P6K
[size=2]原料:3t4?/z},v+z1Y7N
鲳鱼wIu].[0C4}s5|
调味料:
S3pk%m
u2b
四川豆瓣酱(我家里没准备,就用豆豉代替了)、甜酒酿(白糟)、葱姜蒜末、老抽(少许,只为了着色)、料酒。
Y+\ev3U5Z R
做法:
X)ges
`Hf
1.鲳鱼去内脏,洗净。在鱼身两面各剞上几刀,用干布抹干鱼身,在抹上一点盐(这样在煎鱼时不会沾锅)。2Ju`-p"Fc*_nY
2.炒锅烧热,倒入油(可以适当多点。半煎炸)烧至8成热,放入鲳鱼,改中火,将鱼身两面煎硬。捞出。
p*S6K/Ouo*R}H!VW
3.锅中留底油,煸香葱姜蒜末、豆瓣酱,舀入一些酒酿再略煸,倒入料酒、酱油、少许的水煮开,调好口味,放入鲳鱼煮至水干。盛入盘中。[/size]