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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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[/b][size=4]材料是这样：
d'hi:~$RA?     大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10gA8T%RG8kD(Qt0SBy@
特别道具：保鲜膜d]K9PIj
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;bxs0v`{fg 制作方法：F:co"|
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　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。"s~nq j'[p%A
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　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。K&iz~3V [4gU,Wb
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a%l6P3FU_ 　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。
s/f%c-FBPe,hP)sA [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218002.jpg[/img]
q!`c3mjA l2Z W 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。 P@CtQs_(hA%g[
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]tu7EkV+Vfu'qO
制作用时：约45分钟
L'ww Hv4G [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218008.jpg[/img]
@d1pz"V |k R 秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
vW*MDJ^cA 不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。
~ [+~pHg4G9X 女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]