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查看完整版本: 蒜苗回锅肉[图]

lwei028 2008-7-26 11:07

蒜苗回锅肉[图]

[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic3729.jpg[/img]
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原  料: 猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。
{o,t Q)Z7i6?1` 特  色: 川菜,鲜香而辣,色味俱佳.
6C3K@tU2]M!~!D ·操  作: 1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;_ e&w{8e |"z0g
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2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细;+i/sWi![!l h S+H

$Lx0UN,a]q!m$qt 3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片;
-F a:P-`$V'Y/c
D"Xb7bW1T4@/WJ 4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)

shift123a 2008-7-26 13:04

下饭菜之一,平日里自己也经常做来吃,再加点表椒爆一爆就更好了。
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