myasd 2008-7-5 01:50
糯米面蒸牛头糕
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2006/429/200642910349158.jpg[/img]9{#N{\7tnIE
黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”。 +f*yi \.tFs\F4_X
在糯米面中混合栗子、大枣、柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片,所以称为牛头糕。
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材料: fdb _B"AA[2SE
糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个
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做法:
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1、把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取,放盐捣成面。
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2、栗子去皮,大的切半。 `2D
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3、大枣去核切成2—3份,柿饼切好。 @nv4k:~
4、把小豆煮熟,黄豆泡好。
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5、在米面里混合准备好的栗子﹑大枣﹑蜜桔﹑小豆﹑黄豆﹑白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。
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6、冷却变硬后切成四角形,因切的样子像牛头肉片而起的名字。
vipper9999 2008-7-5 22:25
healthy food thanks for sharing