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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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OXAZeb [b]炒花蛤[/b]-X'V"iu`Zv/B

/ks1~Z_E [b][color=#009900]材料:K[5zs Mr

qNY:je8Uv,Yqy 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱D dtT:\"my
_t Vk(}4W:k
做法:7w[+jz!ry

1rr/f plK;H2~&Qg 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。C |%Wflk
xt ]Uh$r FQ
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
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$t+l e GOM+o 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
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&Y^9ced'l 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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,?N*q?,t)G3J [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
Ls.S_h_Z$L r0l4V.AqKq
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2h#Q5@ioq1f|+u [/b][b][color=#009900]材料:*Yx)hX-i sw*YY}"^
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉9hy.e tN(M}

u\-\2G8Nj_ 做法:6V(}wmQg$WYVC

hhKUK0j9e{]9_ 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。vOF'aI'[(k)d.e

R:p.v&C DB w A&tc 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
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6c(f1}%LrQT/o 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~)E\@&Z7I:}4r

o2q!t d#t(A9j_ 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
7V@G't0g PQ l,b(k;A HuB1y
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~ w)E8?|(U p\)j

+km&`~Gq 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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