跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉
!FWej!DE
原料;&fcE!vXw!D
牛肉200克。
"w2[6OXo
N.d-J3o[
洋葱1个。小辣椒5个。
R?1I:XTw,a
植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。|Z3a:K8M
@.z0x@
做法 ;
'J$\
s)H0Bk
植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。
5]#^XL F*f gR
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。
1sZD"Y
N
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。a'e_8nf`d*k[i
要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。