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奇安特 2008-6-23 08:54

懒人版宫保鸡丁

 [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110384461.jpg[/img] i4o2L2v{(w
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  [b]原料:[/b]鸡胸肉2条,花生米1小把"U5xLD%]F%q3M
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  [b]腌料:[/b]盐1/2茶勺,料酒1勺,淀粉1茶勺,蛋青1个
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`)LB }mg%{o   [b]调料:[/b]1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺
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,rg|)b!{X   [b]做法:[/b]L+hy8p!`q+H z-_v
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  1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;
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D@eo*kk7U i   2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加);%UOt&Wf E U/F y

,m)y3bh ` ~ I   3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;d\'u._)~-V+Z1x

S^!a7mL(m&l1\`   [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110394647.jpg[/img]
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  4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;Y?R-h mK n |

PE;LC-p `8\|3zG   5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;zPR0H v[
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  6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;8a4k1n/e A#Y
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  7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。p[8F_`
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r _*LU#} Lo   [b]小贴士:[/b]
u;B3x&@yY X$Y 4t%h"QG4@ L'JMy
  1、喜欢吃辣的朋友,可以把色拉油换成红油,又香又漂亮。'p+aM8AR)UD

+n7HO-dW:c){&|   2、没有高汤,可以用水+一点点鸡精代替。&J.J ^cP ~ a$ZCy

"s5Fu.r8r UKl3brx7?   [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110401797.jpg[/img]
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