haoren888888 2008-5-21 15:25
咸酸菜煮鱼
[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image04.jpg[/img]
#mi?e_
@(_OWv2m
用料:3~Tn_
p a
3Uh!f^`(amS2^$_
鲫鱼或门鳝450克,咸酸菜300克,姜2片,蒜肉4粒,青蒜1条切丝,猪腩肉80克争小件。
E:dO0m"P{1F b
5A$V0qz/s
腌料:_ ey/nJ7R
WZ+}O \
V(^t
糖半汤匙,盐适量,不1杯,鸡粉半茶匙,生抽1汤匙。bIJu8N-W
[|%iA
Uv$GUh~
N:xz#Y
做法:
K3}wjrY#]u
5o6pG.k`K
1、咸酸菜洗净切碎,用清水浸1小时,水中加入少许盐,使迅速减去咸味。
q5M8^v:FH;v
?O~/@-]@
2、咸酸菜用清水洗一洗,挤干水。
]WtOkB
rI{Z~6W
3、鱼宰后洗净抹干水,用腌料腌半小时,沾上一层很薄很薄的生粉。
Gtuo.y/dP'R
0y$|#v2j.lP-g
4、烧热平镬或中式镬,放下3汤油搪匀镬,入下姜及鱼,盖上镬盖,使油勿溅污墙及灶,用慢火煎至两面黄色,盛起。6B1\;r(lFsPJ.r-K
+`MU0\3ju:P-d
5、下油2汤匙,下蒜肉、腩肉爆香,下咸酸菜炒片刻,0酒半汤匙,加入调味,煮滚后再煮5分钟,下钱及盖子再煮至汗将将干,下青蒜炒匀煮熟。度味,淡才可下盐,上碟,无须埋芡,冷热吃$U
M U?^f/n
m%Pr kL'D#_y
注:煮感酸菜任何鱼均可。
xinjun0008 2008-5-21 15:32
看图好像没有汤的 我吃过的咸酸菜煮鱼好象汤很多的嘛 味道很鲜美啊