春天的韭菜多了一份清香,特必然是那种红根的韭菜。韭菜与鸡蛋虾皮那是绝配,从小到大百吃不厌。养生学要求常吃五色食物,有利于身体健康,这个饺子也凑了五种颜色,食性比较搭配。
. P& m' L7 u* T
) r0 Z6 r5 W. m2 B: c r) M0 U 主料:面粉、韭菜、黑木耳、豆腐皮、鸡蛋
, K( R+ V7 B2 \+ L/ l- S9 P: Y8 ]
" U5 i1 m! j4 u! p& _+ z 配料:盐、味精、姜末、香油
* }% F, I+ D4 o9 a6 C
/ u* X, K/ i0 J/ b 做法:
5 @& _" d! A: }% [- ~5 \ \2 F9 i
3 t& |6 ?- [! k M g
1、面粉内加清水和成软硬适中的面团,盖湿布醒15分钟,再次揉搓均匀。
) o7 l( W6 d' \' @
* E; K# D$ _& h4 [ 2、韭菜洗净沥干切碎,鸡蛋炒熟、豆腐皮切碎,黑木耳提前水发切碎,将所有的原料混合,再放入香油拌匀,最后再加盐、鸡精、姜末调匀成馅。
1 N* T2 _& U6 C, i: L) F8 @- n; v B* A
3、其一小块面团搓成长条,分割成剂子,擀成饺子皮,再用饺子皮包馅成饺子状,摆放在帘子上。
+ Z! L" x9 _1 E, m1 h- [ T
4 P0 ]3 M9 ` x+ I" t- Z% A 4、大锅内加水煮开,下入饺子煮至饺子都飘起来,用漏勺捞出一个,用手轻按饺子皮,能立即弹起来即熟,就可以捞出来吃了。
0 t, R0 h- j, i+ n
) ~* u. ]2 t% \) ~' l7 F! l# X
调韭菜馅少出水窍门:
* r# s4 d! ~9 N* o+ ]5 X" R) h
* O7 G5 \( ^% ?7 W" u& {7 a 韭菜切好以后先用油拌一下,油份可以先锁住韭菜的切面,再加盐就会少出水了。如果馅内水多,可以把馅先拨在四周,在中间倒扣一个小碗,使馅浮出水面,包饺子不易破。
5 c c3 t+ x8 x0 X4 R- y; o6 C
( @- Y+ {" J) c1 e5 J" M: G! t4 p 煮饺子不破的窍门:
) g5 c7 S- v$ Z- Z4 p2 t
+ t, R G' d2 @5 [ 1、锅内水要宽,一次加足量。
3 i6 |9 T' ^# E$ b/ b7 J
5 [8 |. U( A# }0 o! F 2、水开后再下饺子,用漏勺将饺子逐一推下锅中。
8 i7 C$ g {* D7 {
6 D$ t/ Q! g \( n6 w 3、刚下入的饺子过半分钟再搅,饺子皮凝固以后就不会破了。
( _: W4 k, m- u" n$ |4 G( F, ?! f l- {) ~8 w; Z. g( Y
4、下入锅内的饺子用漏勺沿锅边推搅,不能乱搅。
- u& W% }, K3 O( x# Y: T* A2 n- R3 ~) A
$ ]5 X! r2 M, [
