4 _ v+ |! I" F2 C" Q6 S" E 如果你吃腻了油腻的蛋炒饭,如果你想换个食材来改变一下蛋炒饭的传统制作,那么就试着配上自己喜欢的水果和蔬菜,一起来制作一款别具一格的蛋炒饭吧。
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原料:隔夜饭1碗、猕猴桃1个、红椒1个、鸡蛋1个、紫甘蓝少许
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7 S) G" ^7 a* c" e0 ~/ ^( T/ T 调料:橄榄油2大勺、白兰地1/2小勺、甜辣酱1大勺、盐1小勺、干紫苏少许
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; [& N0 {2 b' X. Y 做法:
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2 W% V1 Z A% z! v2 X. ~ 1、准备好材料,红椒,猕猴桃,紫甘蓝洗干净(图1)。
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2、鸡蛋打散加入白兰地,红椒去籽切小丁,猕猴桃去皮切小丁(留一片做装饰),紫甘蓝切小丁(图2)。
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3、锅烧热,放入1大勺橄榄油,鸡蛋放入中火炒碎,盛出(图3)。
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* S3 N1 @, O* `9 J- n 4、再放1大勺橄榄油,米饭倒进去,加入好许盐,炒散米饭呈颗粒状(图4)。
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0 B: Z( Q8 I- C+ _ 5、加入红椒丁和鸡蛋碎(图5)。
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u' k& F9 N# S6 _1 y4 t5 d1 U 6、扁炒1分钟左右加入猕猴桃丁和紫甘蓝丁,关火后翻炒均匀(图6)。
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7、最后加入甜辣酱,让酱充分拌匀,撒上干紫苏即可(图7)。
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小贴士:
) O9 w! \: |- P# U- t; z3 y 1、甜辣酱有点咸,放盐的时候酌情。
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7 a% _: a, i/ R: v# V/ H8 ^9 Q. M 2、水果可以选择适合的,比如:苹果,菠萝等。
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: Y7 f) o5 _8 X6 i 3、蔬菜也没有特别的要求,放自己喜欢的,或者家里有现成的。
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' P% B# k3 d& j% Z 4、甜辣酱为米饭的口味增色不少,不放的话口味比较单一。