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! H+ b q8 [& ^7 A7 F5 K2 @烹制方法:
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主料:海参、鸡胸肉、冬菇丝、酸笋丝、姜丝
2 X4 j8 s: u+ j* b& D2 z调料:鸡高汤、盐、糖
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& D5 Y" N0 p3 ]3 C1 v8 |) P1 将泡发好的海参切丝;冬菇同样需要提前泡发,切丝;酸笋切丝;鸡胸肉切丝;姜切丝。海参先用热水飞一次水,将里面的石灰味汆烫出来;然后重新烧热一锅水,放入酸笋丝、冬菇丝、笋丝,汆烫
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% ]" u+ q2 d* H' Z& h后捞起。
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# o4 g! y% K' ^8 _; ?2 将鸡丝用盐、糖捞入底味,腌15分钟左右。
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3 烧热炒锅,把姜丝倒入炒锅里炒香后,倒入鸡汤,放入鸡丝、海参丝、酸笋丝、冬菇丝煮5分钟左右。
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4 将火转小火,把调好的生粉水缓缓倒入汤里,直至汤的质地变得比较浓稠时,海参鸡丝羹就完成了。