昨天没出去,在家猫了一天,是在是太热了,怕中暑,所有出门的计划通通取消!
- F7 D9 Y/ z/ U2 W' E
早上,老婆做的炒饭和白菜汤,嘻嘻,我喜欢早上吃饭、喝汤或者喝粥吃咸菜;一直都拒绝和牛奶、吃面包等,尤其是牛奶,最近更是喝不下去。早饭后觉得还是有些头晕,特别困,吃完又睡觉去了。。。。养猪啊。
# a) M1 k6 g7 X0 e& K$ S5 s# C 中午,炒了个从市场买来的不知名的野菜,有特殊的味道,我尝尝后说倒了吧?结果老婆吃光了,不知道究竟是他能接受那种味道还是觉得倒了好可惜........嘿嘿,总之,家里还是需要这种的同学滴!
5 q1 E) ]- q8 ^0 ^, J7 I9 ~3 w3 R 饭后,去取回定做的蛋糕,清奶酪的,没什么奶油;实物跟我看到的图片差好远哦.
4 L A( e* i# J: w" L4 Y
上午睡多了,下午两个人窝沙发里看了一下午的《烂漫满屋》;
8 Y+ `6 A8 Y; |( W2 J, x 晚上想要出去逛逛,于是早早的就开始张罗晚饭;因为事先是要准备出去FB的,于是也没有准备太多的东西,简简单单的吃吧;因为有蛋糕,也不能再做紫菜包饭,不然全是主食;嘻嘻,穷,没钱买肉,以素菜为主吧。
& ~: r' J. p, V3 X9 _5 g5 e3 S$ t4 x# M v- w* A b
不废话了,上菜吧。
4 V& ` f o. v4 o7 D
$ k4 c4 O' M* }7 }: k. G 白菜成双
; x# T4 G# W6 f4 j) e1 Y' Z4 c( J* P- O! N7 u7 ?# i, @, b7 B
材料:白菜帮 辣白菜 蒜末 甜瓜
1 H( X3 n' Y' k, d/ M1 F; H! k
7 r5 Q ?! Z- P& i 做法:1.白菜帮、甜瓜切片,辣白菜切末,蒜末备用;
& q( A$ C1 N3 ^$ ^- z3 I8 j7 C2 H; m* b% K+ A+ ]# K
2.锅里放少许油,放入蒜末煸香后倒入白菜帮煸炒半分钟;
. `# a9 m5 l5 A3 Q% I3 T7 e
O0 Q9 y, V9 e& Q3 S 3.随后加入甜瓜片和辣白菜翻炒一分钟,稍微加一点点点点的盐翻炒均匀即可出锅。
' V) Y* x7 [" H& D Q* P! }
9 L$ x0 s% g. \1 n5 \4 Y: B7 k& @ PS:辣白菜已经有咸味了,不用加盐也可以,酸甜辣,清爽的味道。
% c. E& @: o+ \/ c
5 _8 ]! d0 I* g9 L; ^
0 T9 K: }, H! M# v* x! N0 C# N8 n. j3 O6 B+ y: ^0 w; S. q
香煎秋刀鱼- T( ^8 N) x: V; j
% _ i q2 K5 Y6 J$ [! Z }
材料:秋刀鱼、柠檬、酒、盐
+ r! t( M0 W5 E: g1 ?
' f! ~3 H* B9 s, W7 ^# \$ m 做法:1.秋刀鱼一定要清洗赶紧,不然会很难吃哦,尤其是只能买到冻品的秋刀鱼,内脏一定要清除干净;
8 s8 h. N+ Y5 Z7 \
# z# O8 L; e6 k- f! f+ J4 |8 u7 W, s 2.将清洗赶紧的鱼加白酒、柠檬汁、盐腌制15分钟;
6 z+ Y0 ~: A( B/ F x3 c/ R/ g+ y0 s9 I D+ b1 b5 _
3.最后就是煎(其实烤也挺好,但是懒得动烤箱了),慢慢的小火煎熟就好了。
/ H: ^% G D4 d" F# I+ |3 S
# F8 C' t; G, b. }
4.用柠檬汁、甜酱油调成蘸碟,上桌吧。
6 L" l/ ?# [ P4 X Y3 _- g! z/ y \
/ }1 r) h5 H! U4 [3 v- o- y4 ~6 d
; k0 N: I$ l7 D0 T6 }. A
黑白配2 F3 x/ s! i& k
' M2 y: x( U' b- ^) `
材料:白菜、木耳、蒜末 醋 盐 香油
- t8 P, O) G& j
# N" r/ h3 _7 Z+ i) A; { 做法:1.白菜是切楼上的
白菜成双的白菜帮的边角料;木耳焯过以后切成丝;蒜末;
! A8 I) u* R% @- L: D8 `
" k2 g1 o; \* X' B# S. ~ 2.把所有的材料拌均就好了,嘻嘻,简单吧
6 s5 k& h: Z( T
2 h" S6 {7 ^* O0 s- r, X PS:本来只有黑白色,后来又有了点黄瓜的边角料,嘻嘻,也放了进去。
7 g2 r- f. O9 G+ Q) P$ Z
$ A$ p; P, _8 V
% U! g6 }# F2 k4 \8 V
' g7 W2 l4 j, P0 t5 B 黄瓜炒虾
" M7 _6 F/ Q4 y8 a' i& Q' ?6 m4 t) u2 o' u
这个就不写做法,太简单了。
9 n T1 E5 l: S/ {" [
6 c: I! _3 S& U6 \ s- ~; X& T
6 H5 B- g. c+ l9 r7 ]
8 e) u) C! ^3 D# [) [. Y) T: S 还有一碟小菜,担心吃了蛋糕会比较腻
3 U' ]9 O' V" @ m+ s( r3 y
- ~' y; ~, O9 c' c Z- U
) [# H9 }3 i5 T) l3 o* h J
; ?; G4 P6 x' _! `4 } X3 @
最后再上我们的蛋糕吧。
, B# B3 G4 L k5 f' Z
4 X. `/ V w9 J' |
$ l/ H/ ^, \+ _" H7 `/ K) F
; F5 ~7 y7 g* i \4 k4 ~" S( o5 X. F1 ?
& r {% b G$ [9 q
$ H9 M* }5 S0 \ [) t% }: w/ M犹豫了半天,还是发上来了,如果违规兄弟不要客气,扣分好了

实在是因为过节才这么发的.