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" M" P8 e' P0 k8 r" _烹制方法　9 ]4 h" w' g+ L* ?0 y' J. P

. u, B1 u$ ~( ?; ^1 {, G3 J材料：椰子（1只）、土鸡腿（1只）、红枣（8颗）、姜（2片）
8 N3 f: S* _5 y3 e8 B: Y& ?% |) F调味料：盐（1/4茶匙）2 x6 A  k. V9 y" G
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" I4 {9 w% l& L* I% h1　椰子切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。& J' [9 H5 u) ^; |) X( r

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2　鸡腿洗净切大块状，入滚水氽烫后洗净滤干。
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3　将鸡腿块装入椰子盅内。
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; i6 h0 _: t/ e( b/ P4　倒入椰子汁、红枣。
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. M0 L  f( d1 N% i5　盖上椰盖，将椰子放入蒸笼蒸50分钟。
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5 x3 \: t/ G/ x+ t- o  _6　喝前调入些许盐，清香美味。

这个够营养了，能想象得出很香。出镜的应该是母子吧，长的好像。