

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备: & L+ x. x: R7 W
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
: k" f* Z/ |! G& q: Q! h8 {( d7 Z! V) ~& q# _/ Z! j' n
调味料:7 P8 Q& Y9 p5 {! ?+ ]8 p- ]1 c
4 s, t8 N5 `0 E0 i. J R8 ~ 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。( F( s, N( n3 E* Z$ S0 S6 x
8 \0 M( b7 ~4 f% {
做法:
7 _ _* q' q$ x5 A8 p4 `$ V7 n" A) @8 d3 n8 ], ~
1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 . }7 {) I5 U9 u4 [' f% Z! O
7 }1 d4 p! n3 k' f
2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
" h- {1 s+ @0 b2 {; H/ j8 g" f5 I0 m
风味特点:
6 @+ B# ]# N5 F5 N! _. L0 L1 e! L) |/ t# ]0 K) r% j
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件