豆腐圆子汤

材料：6 W; B! F9 M+ @! s; K1 A
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
* y6 L4 O0 Q& A% W7 E  |调味料：3 Z5 s( G9 r" c) e" P2 b" |
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。0 z7 Y& ^& E( }
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
& h# W! Y) D& p- h7 ~; N3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
7 ~& N; Q- Q/ B$ C1 S# S/ {4、 太白粉200克。  I! B1 X& z0 f" o  C
适宜食用者：
  Y5 ]; `2 `% t) k, E! l+ y" [' Z1、经常过度食用重味、油腻者。$ ]  e! ?' A% M* W
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
" h7 [; d7 s( N, j& L( V4 l* o7 X3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
* Z. B7 E/ w* L健康小语：8 T8 d% ?# R, [, i, E& G2 k
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。