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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩; S0 {: ]7 }. h, a
9 R# |, Z7 H$ I) t2 `$ U3 R6 Y/ ~
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
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我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!, J7 y9 g3 D: q6 n. `" v6 c9 f

' D6 Y3 u9 a8 ^2 {# S, ~* I" J其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!! T! L, O/ l. T0 r" ~% g; _

1 j# b4 v' }! {还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??& p1 _7 }) Q; Y5 B( Z

+ s% `. G% {; f/ S9 u; L做法:
% P3 y+ v8 w3 d7 F( ?' {: P
+ x" L" ]) u6 q3 l! j) D一、材料
% F6 M4 ]3 U3 E, }' U( `, W- ~材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
; M( Y" F8 V1 C* X& T8 H4 v8 |4 d$ S$ C5 w  ?2 x/ D9 {$ r0 i
% ^2 E6 U6 V$ J, [- q4 T# u  T/ t3 z& W
二、准备
% M# k  c1 a7 e' o4 l% ^6 \' P& t# Z  d0 Y* V$ Z
1、腌肉:. L+ E. \$ e" I  O( g, k: b
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
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2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用1 |. X/ h# d' m  q2 v* j' T+ X

8 Q: A7 a3 j( b; @; \3、取适量面条
3 m: R0 A1 B1 k; f  l: E
4 T/ e% {( m# {3 F0 Q: F3 B$ h% H& q
肉丝# H; C  Z( E  Y5 j

9 ]$ |! F  _2 ^3 R) _+ c锅中放适量油,加热,放入肉丝炒2 l+ h* `7 A0 ^5 X0 P( A5 R( L4 b
% h( R  ~: b( ^/ w) x1 _! ~
至变色立马盛出. W+ }! S  Y  s2 K

) K2 C1 ^/ N# K# |$ F2 g" R  C4 ]) X8 R
! L6 r4 ?- h% Y) z! {
面条1 ?4 G5 T0 |7 R6 @) [  Y3 o

% Z2 ?+ {8 Z; n3 h/ W3 P: g: {隔水蒸熟,拌上油待用6 E1 {$ c  [2 _, [) {/ [
8 ^+ l* p% i3 E5 \: h8 S
鸡蛋
; k( ?( L3 e+ r/ Z/ T/ j+ f: P5 J: a1 ~4 V" _; z5 _1 i
打散待用
! [* K2 G3 o% D2 e5 p# E% Q2 y8 U: a  a. [) w+ p! e
三、炒8 }  u. i, f5 ?/ O
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
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& Y' A: n! X) S, S+ `2、  放入卷心菜丝拌炒
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9 A' A4 J: t9 G, v. a3 M3、  倒入鸡蛋液8 Y; |1 w  ]0 X0 r* X  k9 G
1 R0 m; Z6 r6 }: U" J; W
4、  放肉丝略加拌炒
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* g$ `+ g2 x% m
- C% `1 a, B. {! N2 L5、放入蒸熟的面条6 ?4 B; X8 D  V& C3 {! ]

# v1 m' v( x# I0 N; s6、  加少许酱油
1 s/ X6 O0 ^# A4 r0 \
4 p, H6 O6 E, `+ C3 {# e7、  放少许料酒# G! [2 y, O! f: R+ \6 Y) G

" _  e+ f' @6 G+ Q8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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" Z, j0 S9 K( D5 _* E
" \, N" g! |6 G3 A  Y" @) n, g
: n" Z' U8 v  w: H2 c9 @- }" Y提醒~+ J& _! v! ~: E4 Z4 o/ c

' h% h! t+ I  u) _' C5 K! Q1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
1 J% V* G, C0 q, Y* k* d) E- r* B- [& ]( z' \# B, R
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
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% ]5 S! i) h& E3 D& B7 X3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
3 Q+ Z2 S! `! G
( N( I% J0 z: X2 _1 r4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫- p$ n$ L# @; O9 o  L) F9 Y  a
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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