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[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

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糖醋里脊-私房做法[7P]

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我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。5 [2 L/ H1 n6 t! S+ h( p/ \, I
! Z8 N3 l- F0 K$ Q4 [% _8 b6 M
    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。4 _$ x# j0 C  |. ]* D
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    这个过程图也很详细,大家可以参考一下( {6 y+ c8 L+ F0 u* Q
做法:3 Q, v: @) k' @2 _, f' L: P' w
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一、材料
4 M( R: |* a$ p% v用到了
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0 e+ J, q" x9 Ta:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。
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b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。# P& b1 ~/ [+ Z1 Q

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二、步骤:$ m2 p4 I" c0 i9 O$ C6 x
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。; b5 z. R% Q+ k! k" D" }
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2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。; d! i1 ~, O3 K6 ~% R* y( v9 @

# P5 r% f4 r7 K- ~) k* z4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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+ }' }4 s! e: O7 A7 W+ ?  k' a6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。+ e  ]6 @4 @" h* T

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7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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5 ~5 b! ]: s! E7 I8、  放入蒜片炒香。$ B; _7 G. S& u& w; C

' W3 a( t4 n" y" N9、  放番茄拌炒。
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10、 放入调好的糖醋汁煮开。/ @) i$ D# t* z) Y( S; x
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11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。1 W1 Y) J$ b- `- q
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12、 下锅勾芡。/ S$ e. U* W& T/ V. G

, P1 ]* Q+ r3 C13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。# X5 @+ K1 W8 {6 d4 C/ ]; |
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14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。* A3 i. @. q& ?4 {  B* p

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本帖最近评分记录

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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

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这个做法还是第一次见到0 E7 {5 D% \6 O/ H0 C4 y- B; K
加了这么多的辅料& F( S' K4 {0 `0 |& T4 P
想必味道应该不错
4 Q% m' G  u& u! w" Q先收藏了

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把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

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一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

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我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

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呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

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西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

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第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

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