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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
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冬笋干烧肉的制作材料: + Y( W/ H" ^4 U
0 e# ]0 G, M+ {& O主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 ; Q' |" F- K ^5 A+ w& {3 O
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调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
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* H1 z) F9 p$ R" ?& u5 H冬笋干烧肉的特色:
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2 J* h. h( [) @此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
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& i+ w; q4 t1 ]- l2 d" j冬笋干烧肉的做法: ! s: a& f! P) p! B* ?$ L& I
5 k9 M6 e6 R0 B% E; Z1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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+ c5 Q5 @; V4 \' E- r2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; ) G$ E# b" j- u5 f' L- P
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3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; ! M* X; D7 w1 Y0 m' z
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4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; 3 s2 @; Y# C# G a
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
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9 g& ]4 A1 w3 ^+ B% L5 c' Q2 ~6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 # u, j d: c4 E' o8 K/ p
冬笋干烧肉的制作材料:
& h! ?$ g: @0 Q: q) G主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 & _/ u# m: w: n' g
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
$ N& B, R9 R0 A冬笋干烧肉的特色:
8 @9 T5 D l! J# Q6 o此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 # r+ f2 f e9 l6 k" P+ P
冬笋干烧肉的做法: : w2 g3 N6 a1 q0 g" u5 E1 O
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; * |0 e1 @. l) K. z
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; ( b% ^" p y' T
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; / Q3 q/ }6 @$ p: ?6 d8 w: w( l* ^
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
9 R8 e" ]) h" e% X4 p6 P5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
2 v E: w+ s: v* d* j7 \6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。