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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
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& R" b$ w* F9 L$ R) `4 i  
& S" [% F8 I4 r7 \  烹制材料(两人份)
; h7 A- I5 X3 g9 e3 w2 x  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
4 h7 z8 N: [& Q; z5 g  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
! x" i/ n& i' a2 R3 J  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) & r3 C0 R5 b+ M

0 ]$ L% }/ z( z: G6 w0 Q  & f, @+ q- L6 H
  
$ L2 |- j, w! c! B( g- ~. L( Y( ^  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
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  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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9 R/ a; L; n7 z, H2 _# i! y  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。 ' U) A' b2 u# k; V9 t$ W; q

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# V5 U2 u/ l2 p1 }9 T$ [) i) Z& }: ]* U  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。+ s/ @) @" l+ P/ j) t# I+ O
; {5 {0 w1 M6 p  k9 R+ M7 x" f5 b8 d
  
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  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 $ @) j0 d" U! J
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- o$ o4 P& S4 X! Y+ d  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。1 s6 J/ `" I' b4 G
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  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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