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[热菜] 【花椒鸡丁】

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【花椒鸡丁】


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花椒鸡丁+ D3 I4 J% e- W& Y" F
这个菜真的挺好吃,推荐!
% D0 l9 r, S7 G4 X0 |材料:# Q/ \: y+ ^! E' G4 m) D& Q. O
鸡腿2只约400克、青椒1只、红椒1: e) _. V3 G. \+ T; X- v) Z% f& g4 Y
花椒10克、干辣椒25克、姜片20克、葱段15克、大蒜片10克、酱油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、香油1茶匙(5ml)、盐适量、鸡精少量、油50克、鲜汤50# g/ t+ r- E- `

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做法:6 ^  N+ |5 k) X  B. X

( w5 C5 d- n: g4 {( W1,  将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块;用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制20分钟;干辣椒剪成段待用;青椒、红椒去籽去筋后切块待用;, Z1 }8 v7 |& ^! L
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; G- }1 t2 H: F# f4 \( W4 |2,  锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用;
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+ U  b( K- w6 H. x( R3,  锅中留2汤匙(30ml)的油,放入花椒、干辣椒炒香;
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4,  放入姜片、葱段、大蒜片炒香;  n* F' f1 ^& j- L; i/ o$ w
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3 O- J$ o% z1 _  T7 j- C5,  放入炸过的鸡丁一起炒;7 [9 E6 J& t* g8 K0 l- R8 v
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6,  加入1茶匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙糖、鸡精、鲜汤; 加入青椒、红椒炒匀;
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7,  汤汁收干后,淋入1茶匙香油起锅。( v7 Y  y8 C! F& F
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花椒:有特殊的芳香,能去腥,能促进食欲,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。现代医学发现花椒还能使血管扩张,从而觉有降低血压的作用。6 J2 ]  `, ^# z
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这个不错哦,我最喜欢吃的了,不过容易长胖

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太辣了,受不了,只有四川的人才受得了吧,,,

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配色真的漂亮啊 食欲大振 不过这个吃了确实容易胖啊 油腻

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这个菜做的色香味俱全,以前做的宫爆鸡丁,可以尝试这样做做看

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哇。太辣了吧
; X* m* I- X- g1 o3 `% B5 A我自己吃的辣。看这些图我也不敢吃太辣了

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不错!绿的青椒,红的海椒,褐色的花椒,还有原色的鸡肉,看着就来食欲。

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