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[热菜] 荷香糯米鸡的做法

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荷香糯米鸡的做法

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油; X1 G% N- j, s7 Q) Q
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量
/ l9 q# F+ Q- v) T  调料:蚝油、香油、盐、糖9 k6 k2 j9 _) p. s# D
  做法:5 f2 x$ N5 `$ }2 O% F3 \3 @( f4 d
  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
- O: E: O/ `9 H' ^6 k7 |  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。" b8 ^% t% N5 J2 x  d1 ~  ^; N
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。: g& h) ^% L4 O; G/ m; X' e

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# U' g/ T3 ?0 K7 ~$ R  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。9 z: q+ c7 ~& x: J2 d+ k

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  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。" ?3 D4 Y# G' ?  `( |
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  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。1 L* z/ L; [- J$ e

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$ N. x) q  o# M6 n# {  B! y  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。% u  P1 I! a$ I% M& I) l
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:46

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