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[热菜] 美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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# r- e" {% P9 @: k, r4 a烹制方法(三人份) ! d7 G+ a: m# u* M. y, n

4 c3 u7 e4 J' ~/ A3 Q  }    材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
0 n8 X7 Q1 B( B* O/ V  调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)
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1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。% z# ^) M1 e! J

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0 V) z& ?* R1 T0 `8 [2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
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! h/ Z: p4 k0 h+ C0 D7 k( Z$ U3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
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4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。
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5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
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5 V, E: V; M2 t- r, V9 K1 H6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。 . h6 F. @/ ?- R# a6 L" ]/ J

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7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。 3 u1 y7 `" Q9 L# T
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1 Z2 D+ w- b& t2 M$ L厨神贴士
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. O9 r2 X- b- g( K  1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。
( x' u, }9 H! }8 M2 i4 F2 R  2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。
( x+ x$ g' H* b5 H2 K  B  i1 D  3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。* ~/ @' q' C/ {; g  M  h
  4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。
  h% U+ h( n; r4 N5 p6 a  5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-17 19:28

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大火隔水清蒸8~10分钟。 ..?冬天吗?
/ {/ B; q% I# I" y; z2 O 要是在18度气温以上 大火隔水清蒸8~10分钟.. 我倒吊也不会吃! . r$ }- G% |/ q0 |
时间过久 鱼肉老 口感粗糙  2斤以下的鱼 在南方也就蒸4-6分钟. l" }( C; j3 N, H+ W

; \; m) @: ?  X8 ?( a8 {6 v9 ~( h, A估计这个美女是出来忽悠男人的.. ' @1 S3 A3 h! O3 Q- G
  鉴定完毕!

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我喜欢水煮鱼哦。这种吃法可能清淡点,
% i2 e1 a5 j) y5 `$ Q8 ?4 y不过也是非常的谢谢楼主了!

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