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250克 鸡胸肉
- M* H6 o4 c, c; {2大勺 沙拉油
& ]) F5 Z/ J4 @7 I) O% D( |2支 葱花
2 A& R/ X0 \" Q: V* I
6-8支 朝天椒
, h. D! E/ a* b: n适量干九层塔
4 x/ t0 x8 m! W
腌料:
, T9 N' o7 z% N* p1/2大勺 加饭酒
* p; \7 L, ^ U4 {1大勺 玉米淀粉
) q- I+ C" I7 L3 b8 n2 ~' [6 {1大勺 水
+ t' M$ Z! o& ^$ R( H# _2 U调料:
, q3 _6 l- z$ ?+ B/ b
1大勺 生抽酱油
* j% P9 d( ]& X( V) B& @9 V9 d
2大勺 美极酱油
1 r! i0 c) C. u; T/ E
1+1/2大勺 砂糖
9 M, b# ]. } Q) q
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* E6 Q! C$ |1 W$ Z! l$ V# a7 a' r
1 M" `5 z$ p# l( ~# y
1 M7 q a. @: \- i1. 鸡肉洗净后切丁,拌入腌料30分钟。朝天椒切碎,将调料混合成备用。
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Clean and cut the chicken into small dices, add in marinade and let stand for 30 minutes. Chop the dried chili. Mix the ingredients for the sauce and set aside.
8 a" E% c f. ^# [2. 炒锅中烧热沙拉油,入鸡丁翻炒至肉变白后,加入葱和辣椒,继续翻炒1分钟左右,倒入调味料拌炒几下后,熄火再加入九层塔略拌炒后,立刻起锅。
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Heat up a wok with oil, add in chicken and stir until the colour changed. Add in spring onions and chili, stir about 1 minute. Pour in sauce and stir for a while. Switch off the heat and sprinkle some dried basil. Dish off.
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