南瓜排骨船
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% n8 D2 o. F7 u+ q' [2 I具体做法如下:
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; _$ _8 P. {; L6 f8 U0 Q* T材料:南瓜半个(不宜过大)、排骨适量(能填满南瓜便可)
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南瓜放在一平碟上,套上保鲜袋(剪个洞),用微波炉高火叮8-10分钟(视南瓜大小和微波炉瓦数而定)
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- I, `" z; G, e/ Y8 a) W' D5 p" _取出用筷子试一下淋没有(不够淋再叮),待用
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% p- d. ]2 O$ l排骨以豉汁入味(加入2匙水同捞),套上袋子用高火叮4-4.5分钟
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" k$ D- `/ V) O/ d$ N/ `将叮好的排骨倒入南瓜内,撒上葱花即成!
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好丰盛的南瓜排骨船
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