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[凉菜] 农家满口香

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农家满口香

【菜名】 农家满口香
0 k2 ?* a! U5 m' l  f【菜系】 家常菜谱
. ]% o6 G: F9 O0 m, a0 @【主料】 根茎
/ |  p: }. g' i& W  q* A【做法】 拌 6 D' N- L. T* P0 N( n' p9 R& X
【味型】 香辣
2 K# `) B& O. W3 }【成菜】 凉菜 0 s  r5 _& B9 u% Q) e( B
【来源】 流行农家菜 -- -----9 C& [3 n* L9 |1 G$ Z+ e4 g

* Q& Z9 ~  f: z  Z9 N) l
8 p; Q! f8 U, c
& u" K, G1 p" c8 l$ w( M  R9 q# K原料
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! d4 `$ z- S0 G/ Z* y, `, b+ f* v6 v+ K- \( c: |+ ~5 @/ \
土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。8 U6 u  e# a9 Q" y

1 j3 _; I* z! W* T0 u0 R! R制作( t0 S: c4 B" H/ T4 v
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2 O) n( U; d* [- C, h①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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4 k/ W/ u. x. X+ p4 n' x, b% a0 E. k1 c4 |, A
②将土豆入油锅炸至金黄色。+ l# P. m; z# V+ b+ R* H) ?) G: G
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③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
" T: b' Q( _# R/ l特点
6 N7 F/ y; `. I1 w满口香脆,微辣鲜香。
! k* |( Z! b  A. d. w# q小贴士' Y3 q" u/ ~6 p1 C+ ~
土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-11 17:12

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哇,看到这个菜就知道这个菜的名字没有改错了,真的是材料都是炸了就炒,那种滋味是回味了

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这个菜在我们东北这里叫做  三丝爆豆啊 和你这个名字有很大的出入

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我认为,东西叫什么不重要,关键是好吃,好吃才是硬道理

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有点流口水,以前只吃过酸竦土豆丝,这种凉拌的吃法还真没吃过.

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一道不错的凉菜,相信在一般的家常菜馆很好卖

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很新颖的一种做法。相信味道也一定不错。有空做来试试。

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