制作方法:
* a0 W6 l) f# n" B7 {) d主　　料： 荷兰豆,鸡肉 $ r/ |/ [$ {0 S5 R, _  z
辅　　料： 辣椒 2 h$ ^9 A" A+ t2 \4 q/ F) v0 \
材料：荷兰豆，鸡脯肉（准备一小块就足以），辣椒。' ^" n$ {, K) ?3 i. x( O! o; P
调料：盐，鸡粉，水淀粉，料酒。* ^/ q: w. h6 X8 x
做法：7 U( i0 v6 f* X, V  h7 q
1.鸡肉洗净，切成小丁，取干净碗，将鸡丁和盐，鸡粉，料酒一起搅拌均匀，腌5 E/ F. O, d8 o& ~
渍十分钟左右，待用。
* R; E8 y+ K( q8 q: j8 z2.荷兰豆洗净后切成菱形块，放入沸水中快速焯烫，然后捞出过凉，沥干水分备用。1 ^1 o% U* n9 Y, D9 T' [( g
3.辣椒切小丁备用。
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4.炒锅倒入适量油烧热，将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。* y/ f. [9 o9 v& V! Q0 B" z8 F) A
5.锅中留底油，放入辣椒爆香，放入荷兰豆，鸡丁，快速翻炒，加入盐，鸡粉调
* f8 {( y5 R8 a" M味炒匀入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，即可出锅。5 q* N8 [; k9 W& H
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成品：
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还没有这样吃过，在家试一试，谢谢分享。

不知道吃起来会怎么样，你们觉得呢？不过还是谢谢

清淡可口，喜欢这一类的食品，回头自己做点尝尝！

看着颜色很美啊，这菜做起来简单，适合白领上班族

试了一下，吃起来比较清淡，不是很合我的口味