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蜂蜜水早上喝还是晚上喝？

rockywenk

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81楼 大中小发表于 2012-9-22 14:55 只看该作者

听说还是早上喝比较有好处，好像可以养胃的。

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booooood

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82楼 大中小发表于 2012-9-22 17:54 只看该作者

早上起床可以喝一杯凉白开或者温开水，蜂蜜水，淡盐水尽量不要喝，因为经过一晚上的消化，胃里面已经空了，这时候最容易吸收，这时候喝蜂蜜水或者淡盐水，糖分和盐分吸收的最多，所以早上空腹时以一杯凉白开或者温白开水最为适宜。

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suihuayige

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83楼 大中小发表于 2012-9-22 19:20 只看该作者

早上空腹喝白开水是对的，这是我的一个医生朋友说的，至于蜂蜜水，个人没什么研究

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tokamakevol

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84楼 大中小发表于 2012-9-24 12:17 只看该作者

早上不是说要补充水分么，水中加了蜂蜜可能照成更严重的脱水，后面又说早上可以喝蜂蜜水，怎么回事

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tri-angle

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85楼 大中小发表于 2012-9-26 20:04 只看该作者

以前不知道喝鹽水是不行的。現在必須注重養生了，因為現在在中國很多食品都不衛生，誰知道老的時候會有什麼疾病，趁年輕多多注意身體啊吧

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sistabbycat

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86楼 大中小发表于 2012-9-28 13:20 只看该作者

蜂蜜放久了会起沙，早上喝比较好，晚上喝了，糖份容易发胖

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wto990

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87楼 大中小发表于 2012-9-28 13:27 只看该作者

我自己认为按照水、蜜的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好

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naxin1225

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88楼 大中小发表于 2012-9-28 20:29 只看该作者

据说是早上喝好，但是我认为只和白开水就好了，不用加蜂蜜

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光环光

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89楼 大中小发表于 2012-9-28 20:46 只看该作者

这个倒是不是很清楚，不过温水冲是真的，中央电视台都放过

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kqm0207080

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90楼 大中小发表于 2012-9-28 21:20 只看该作者

我也是，早上起来肯定是空腹喝温开水比较好，补充水分嘛，蜂蜜睡前不宜

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