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[其它] 9种世上最佳营养食物你吃了吗?

wangjun18862

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21楼 大中小发表于 2012-10-10 13:06 只看该作者

九种东西我吃了8种！红米我们这没有！谢谢大大分享！

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yaogip

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22楼 大中小发表于 2012-10-11 04:08 只看该作者

菌类的倒是经常吃，其它偶尔会吃，看来以后也要多吃些了。

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cyclonelee

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23楼 大中小发表于 2012-10-11 08:31 只看该作者

红米实在没吃过其他的都尝试过了不知道有这么多的学问

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周飞小子

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24楼 大中小发表于 2012-10-11 10:29 只看该作者

西兰花没吃过，也不知道是何物，别的都吃过，红萝卜倒是常吃，炖肉或清炒都很美味的，黄豆也吃得多，听说蛋白质含量丰富

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五角加五角

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25楼 大中小发表于 2012-10-11 10:31 只看该作者

123478 都经常吃。5和6不经常。都是好食物谢谢楼主分享。

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fengyingwu2

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26楼 大中小发表于 2012-10-11 10:36 只看该作者

大蒜听说要切了片放到空气中十五分钟以后再吃才有抗癌的效果，可是谁吃蒜会这么迟啊……

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savagedou

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27楼 大中小发表于 2012-10-11 10:55 只看该作者

菌类和西兰花吃的多，其他的基本不吃
菌类确实好，西兰花营养价值高倒是第一次听说

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永丰

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28楼 大中小发表于 2012-10-11 12:31 只看该作者

这些我都是非常喜欢吃的。红酒每天必喝。但是实事求是，在国内，我每天都担心喝的红酒是不是假货。真的很悲哀。

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sd2341028

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29楼 大中小发表于 2012-10-11 12:44 只看该作者

都是些很常见的东西嘛，不过红酒居然也在里面，看来下次配餐要加上红酒了

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hero1199

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30楼 大中小发表于 2012-10-11 14:20 只看该作者

看来偶平时喜欢吃的东西都还是很有营养的了，呵呵，谢谢楼主让偶们懂得了这么多平时完全不知道的秘密，支持！

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