现在电脑的配置都够高了，当然是win7好而不是十年之前出的系统xp。

现在最稳定的当然还是XP了。
但是，随着硬件的发展，很多XP系统的弱点就暴露了，WIN7是时代进步的产品，支持当然更多。
但也看到，WIN7除了进步了，也更臃肿了，特效，华丽，之类的也更吃硬件资源。
硬件性能上去了，不用WIN7可惜了好硬件，现在硬件的总体性能瓶颈在硬盘上，所以，上了好硬件就要上WIN7，配置低的，还是玩玩XP更爽。

[ 本帖最后由 dingshaoyong 于 2011-11-7 23:06 编辑 ]

还是推荐win7现在的笔记本基本都能跑得动win7，win7本省就不错了，至于网络游戏现在基本没有不兼容win7的，玩游戏关键是看显卡，显卡好游戏体验越好。要是楼主涉及一写特殊应用，比如编程、工业软件等那就非要xp不可了。

对于你的要求来看自然是XP好，win7和xp很重要的区别在于一个是32位系统一个是64位系统，新一代的CPU都是64位的，如果这样的cpu在xp系统下理论上只能发挥一半的功能，比如我的电脑cpuI5 2310 显卡GTX560 这样的配置玩刺客信条兄弟会完全没问题吧！开高效加垂直同步xp系统在人多的地方就会从60帧马上变到30帧！玩起来一卡一卡的！别人的机器配置比我低多了都不卡！ 后来一问他们是win7，我就换到win7 就完全的不卡了。
性能方面的提升这是一，其次就是direcx 11，它要比direcx 9图形看起来更逼真和清晰

如果是专业用途的话，XP会比较好一些。如果是家庭用途的话，WIN7比较好，而且界面好看。

没特别要求的话，用XP挺好的。有些新软件和游戏，必须win7，有点麻烦。

老机子就用XP吧，不过现在新装的机子，都是预装win7的，个人的感觉是，win7确实比xp占资源，对配置的要求比较高。

系统硬件配置不高，或者你之前对XP过于熟悉，并且现在从事很重要的工作，不能因为系统差异而导致哪次重要的事情出问题的话，就继续用XP吧。
       
但是，WIN7毕竟是操作系统发展的方向，如果这东西一点都不先进的话，微软就不用生产了，所以有时间还是熟悉一下新系统也好，当初有很多人抱着WIN98不放，后来XP用的不熟，也挺郁闷的，经历了一段时间的熟悉时期。

你当前如果主要是打网游的话，试试WIN7吧，不习惯再换回来也好，建议你努力去习惯一下。

个人觉得XP稳定，Windows7听说不太好用

很多网游玩家为了能用sandboxie多开专门装了64位win7
顺便，战地3，极品飞车16什么的都不支持XP