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健康饮食的19个经典谎言

新鲜蔬菜不好吗……长见识了,谢谢

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悲剧啊,以后不喝矿泉水了,竟然有细菌会致癌。

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看了第二条,纯净水确实不能老喝,人体需要很多微量元素都是通过喝水摄入的,纯净水是没有的。

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才知道是自己欺骗了自己,原来都是谎言啊,谢谢提醒

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这跟春晚的那个专家的相声一个意思,专家=“砖家”,嘴里没一个靠谱的,这个不行,那个不行,话都让他说完了,自己大方向掌握好,适度原则,别听那些人瞎掰。

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知道也就算了 真要是较真 那咱们吃的东西没几样是好的。难道还不吃了

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也不知道可不可信,这专家一下说这个对,一下那个对的。

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一个专家说一样理,你让我听谁的好呢,还是听自己的吧。

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每个说法都和脑子里面原先约定俗成的知识相互冲突了,这个让我震惊了,不知道是不是真的,先收着看看增长自己的见识

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第三条绝对有问题,咖啡是成瘾性的,这也是为什么常常喝咖啡的人假如不喝的话就会容易犯困。咖啡的主要作用成分是咖啡碱,在人体内的作用和海洛因啊,鸦片呀,吗啡什么的是没有区别的,只不过是作用没有那么强烈而已。假如大量喝咖啡的话就不只是会上瘾的问题了。喝多了可是会致命的。

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