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[保健养生] 身体有点虚,勃起不够坚挺

那就努力锻炼就可以了。。。。。。。。。。。

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楼上的,这红牛真这么厉害,喝这么多年,没瞧见你说的那么牛

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回复 8楼 的帖子

还是多锻炼身体这样才能保持良好的体力就不会心有余而力不足

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虚了就要吃药,要多锻炼。

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首先你的年龄应该也不小了吧,保证休息尤其是睡眠是第一位,不要熬夜熬夜很伤人的。其次饮食规律清淡点别暴饮暴食大吃大喝。最后一点一点汗水把肚子小下去这个是没捷径的

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早点睡,禁欲一段时间,夺取运动,别穿太多啊

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我告诉你,这个时间来问就对了,冬天时大补的时节,你拿枸杞,参三七炖羊肉,加大白菜,一个礼拜吃个三顿,俩月恢复雄风。

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每天早上坚持跑步,加六味地黄丸,再有就是不要熬夜

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加强锻炼,纯药物不起根本作用、

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只要身体好了,你的问题也解决了大半

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