生命在于运动，运动贵在坚持。锻炼身体的好处很多人都知道，有的人是没有是时间挤时间来锻炼；有的是有时间来锻炼。但是坚持下来的人就不多了，或许是生活太忙？或许是因为时间不够？但是终究坚持的人还是不多，所以我觉得无论是跑步还是其他什么运动，重要的还是需要你坚持。

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• 孤舟二叶 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2012-6-20 22:13

健身与生病 是对立的关系。 健身是很重要的事情，生病了去看病是很紧急的事情。我们若是没有做好重要的事情就会被紧急的事情占去时间。所以我们应该把更多的时间去做重要的事情，才不至于花时间去做可以不必做的紧急的事情上。其他的事情也是一样。

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• 十二点零九 金币 +2 回复认真，鼓励 2012-6-29 13:18

楼主的说法我很认同，我也是跑步的爱好者，曾经被分在山中的营业机构，与外界沟通困难，山高皇帝远，不是聚在一起打牌就是在一起喝酒，时间长了感到特无聊，偶然爱上了跑步，刚开始时四个人一起，没几天就剩我一个人了，有些不习惯，但是坚持了一周时间后，就有了楼主所说的感觉，神清气爽，楼上碰到相同的跑步者，打打招呼，到了半山腰，停下来喊喊嗓子，把烦恼释放掉，由此我喜欢上了跑步，一直坚持到了结婚后，现在跑不少了，但是快步走多了，每天快步步行上班，晚饭后小区快步行走，运动起来挺不错。

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• 八灵 金币 +3 山中的营业机构，不会是牧地把 2012-6-30 00:42