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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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( Z. z1 @6 r2 z8 h& L3 M) l  B1 D: ]

! f: z7 Q; v% I

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩1 m! @3 U; I0 z4 ]: V* v
' W* F* e  o$ g/ x+ G/ x
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的   n" K. w' B% f" b' [. H

4 ~# r, G4 o- p7 X( Z我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!- k4 e% r+ _4 ]; s9 M# m2 g

: O7 m! m, p) ^: x) a其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!& Y" L4 w  F8 x4 N
* g# t- l/ R, N4 P/ S/ \
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
" h( B* Z) H2 n, i
1 v/ G, b* Z4 o6 l4 ^- s做法:3 h0 \) L& j/ D" U

* m4 h2 e- G5 S( {9 w5 y4 x% m一、材料3 _. H/ D* E" o# d# N5 K. Q
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉% ^6 o4 R6 R! z) h) I
9 \7 g, d9 B0 L+ b. e7 P; |  L
( C+ x3 I( I: U* B# P  e" N3 W
二、准备
$ i! u5 O9 g% ^* R. ?# C2 `$ J
& e8 J+ n# U3 Y& S+ T3 A1、腌肉:; |2 f7 a" i  g0 O8 F; A
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
. ]5 L$ p) O8 n4 m" c
- z; }4 F8 y! F% J: i$ y2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用" j6 M1 Y8 F2 i' s( z! Y. F1 F

) M  G# ~( `: n: _6 a& T1 A3、取适量面条
; r2 P2 r! S; E9 q1 A! g/ D; r, O/ w: z4 Y1 O

% O: r, v7 T" }/ m肉丝
7 _5 r  X  {0 X7 b% r1 D8 Y9 w
# m, {  {# A" a1 d& H锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
' d8 r' O" r1 H) q2 K. I3 H% }9 Q( a. x. f: H; z0 D, N% O1 r0 V2 f
至变色立马盛出  @- O! v* |) ~. z! L& _, w+ x4 t, t

# }2 h4 Y+ p* j: u( w2 D& L- n- G2 `" l2 f1 `

) \0 V6 ?8 c' L6 A面条
! T* r4 i  [- x8 u7 G" _- T) L! |
隔水蒸熟,拌上油待用
9 i8 s' T! b+ Z0 [1 _& @& f8 }6 k
鸡蛋
9 }9 b$ \# L" ~$ P/ \: ?! T  ^$ \( r# v5 P* f5 f
打散待用
/ Y; w) q& k3 s8 T0 m- D- Y1 Y4 e: m$ I
三、炒3 K( a" `9 g/ U) W- N
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
6 ^1 i* o+ e& W3 k, |& K
( m% N  J1 ^* `0 x. Y8 G% n+ ]3 h/ r0 ?  Y2、  放入卷心菜丝拌炒+ o. A& T" Y8 e8 f* O8 u2 D( w& S
  G8 `5 E7 P* _% k
3、  倒入鸡蛋液
$ F; V* Y, }1 ]9 U( u
2 _- U% x( H8 R- y& V$ P4、  放肉丝略加拌炒5 k# S! e8 j# {" i: y6 }7 Q

' k8 c/ ~/ P. z% n, ^: b8 t( Z' W  a) [% Y* N2 N
5、放入蒸熟的面条
2 O8 L$ N+ Z  D& V3 D
! x; g7 H, |. [0 t6、  加少许酱油) [2 Z. a& E* P! M8 Z: W, h6 k
+ F3 n  _4 Q: @
7、  放少许料酒
- h% Q3 b% V8 @. d7 Z
7 `2 ?5 w9 t+ d8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖+ D- V" y1 A; o6 p/ v( e; T
$ i0 m) x4 J$ H0 j1 |
& X* ~1 h6 t) O' O$ d

# ~) O. B* Q. n3 s# P% s& k& P* d$ O8 {& ^3 T" ~# L4 v8 X$ \
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0 X& \3 \) J7 b% X4 d4 ]- Y

) ^+ p! e! u8 O0 e4 t  o- j4 }& N0 o3 g% r; V

; d% }0 I) ]& z$ [7 ^; [
/ b- a( n* [& l3 }* ^提醒~6 n% k; c( l! T6 N) g2 v

; k' C  [4 [; I1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油& R* D9 @4 l( C# ~) q: q5 O( ?$ p5 g
( n0 d% v* k% V8 L# x# T' x7 M
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
2 k; Y8 T/ W; x! e( ~
/ O# S& T. X7 Y) ?5 o3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边, c9 b# ^  D: o

: I! K/ l0 r. E3 o2 e3 `" Z( N      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
; E6 V/ i3 _8 @+ R3 D; h
2 n: F$ X) }* @7 h+ X/ D( F4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

- G+ x+ _2 r& f# ^
  z3 J3 [1 |8 E: m0 }2 a8 L$ p  s) p" c) N

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫1 @3 x& ?2 }1 B$ Y/ d& ?2 b
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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