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4 N( i0 _2 ?4 C1 F! Z+ \/ a6 s9 r做腊肉上瘾,做了几次,送了几个朋友,又做了腊鸡腿。* o/ N! n+ V8 H
+ K1 Y( A8 F, \: e: e腊鸡腿剔了骨,卷成卷,就完全成了不一样的感觉。
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当然,腊味的东西,多吃无益。
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! Q; a# I3 R9 X/ L) ]适当控制,搭配些许蔬菜,还是未尝不可的。- U( s! D0 E/ h
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# `3 G2 I' P& r1 z7 J腊鸡卷 腊鸡饭
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材料:全鸡腿4个,生抽60g,老抽25g,盐30g,冰糖20g,白酒20g,花椒,八角适量。(调料可根据自己口味适量调节)
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, x$ T+ `0 N$ n! w8 y2 y* E4 p做法:3 O* l; o1 l! ~% @
: `/ g5 M2 M, E4 D8 i7 i+ X1.鸡腿洗净晾干,剔骨。* o* v4 o( u: ^5 I1 b
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2.肉放入容器,加所有调料(可先把调料烧开至盐糖全部融化,晾温),拌匀。
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* M: ?6 w: f8 [0 h. e3.密封,入冰箱冷藏腌制2-3天。
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4.取出,用棉绳绑成卷,一个全鸡腿可绑成一个卷,也可以剪开绑成两个。有些难度,两人搭配操作。: {5 c/ W1 K) `) Q
; V6 ]1 \! N; i, g8 T4 H5.至阴冷处阴干7-10天左右,可见肉渐渐缩紧,泛油。" Y1 C' \9 g% N% q
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6.做好后可入冰箱冷藏一两个月没问题。若时间太长,则可冷冻。! T0 I7 s5 J0 j
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7.吃时,入蒸锅蒸半小时左右即可。
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8.取下麻绳,切片,摆盘。
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. l6 I* r2 h7 Q; h9.可搭配米饭和青菜做成腊鸡饭。% J2 ?# Q4 b( J$ D3 T( b8 v6 M
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提示
& {4 J9 _# Y9 h) @1 X4 [*调料的量根据自己口味定,爱甜,爱咸,爱辣,爱酱油。。。
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*用棉绳把鸡腿绑成卷为了美观,也可不绑。或者干脆不剔骨,直接腌制,那样可稍多加料,多腌制一天。
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