准备时间：10-20分钟

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

简介：

这一杯香醇浓厚的红枣拿铁太美味了，没加一点糖就已经柔润甘甜，喝过之后唇齿留香。非常适合早餐时候饮用呢，保证这一天都会精力充沛哦！

叫它”拿铁“其实和咖啡并无半毛钱关系，只是用了大量的牛奶和最后在表面加上牛奶泡沫而已。

用搅拌棒搅打的时候自然的起了很多的泡沫，加入奶泡后还在表面撒上了我喜欢的肉桂粉。

食材：

主料红枣150g 水220ml牛奶250ml 辅料肉桂粉适量

步骤：

1.枣泥做法：红枣去核放入到小锅中



2.加水煮10分钟变软、水分减少后，用搅拌棒打成泥即可。



3.如图



4.将50g的枣泥加入200ml牛奶中



5.小火煮至开即可（要小心溢锅哦）



6.离火，用搅拌棒搅打10秒钟，倒入杯中7分满



7.将剩余的牛奶打出奶泡



8.将奶泡加到红枣牛奶上面，再撒上少量肉桂粉即可



小贴士：

也可以直接用去核的红枣来制作，只是在煮红枣和牛奶的时候，一定注意，很容易溢锅的哦！

养胃的早上餐点，红心奉上，可惜没有搅拌棒，要不然可以试着作下。

东西是好东西，但个人估计味道有些黑暗吧。

看电视节目介绍，说拿铁是意大利语的音译，意思是牛奶

喜欢这种色的感觉，一定要尝试一下了，感谢感谢

拿铁味道醇厚，红枣甘甜可口，喜欢，这个搭配也是绝了

养胃开心，样子不错，可以试一下。

确定这个真的不是黑暗饮料吗？感觉很不搭的样子

牛奶和红枣就是本人最爱的食物，正宗绿色环保饮料。健康棒棒。

闲暇之余弄这个行，不然时间上不赶趟，尤其早上